桃胶的功效与作用做法有哪些(四种做法,美容养颜、健脑益智)

更新时间:2025-02-01 06:17:29


桃胶的四种食用方法

一、木瓜炖桃胶

  1、木瓜炖桃胶很好吃,平时制作时可以准备木瓜一个,桃胶十克,清水适量。

  2、把准备好的桃胶提前放到清水中浸泡,把它泡涨,泡制时间不能少于十二小时,泡好以后用清水把它洗好,然后分成小块。

  3、把桃胶放入到小碗中,入锅蒸制三十分钟,然后把木瓜切开,把蒸好的桃胶放入到木瓜中,然后放入冰糖,接着蒸制二十分钟,一份诱人的木瓜炖桃胶就做好了。

二、桃胶银耳雪梨羹

  1、将桃胶放入清水中浸泡一夜12小时左右直到软涨体积大概能涨大10倍以上。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

  2、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

  3、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

  4、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

三、牛奶炖桃胶

  1、桃胶和牛奶是一对理想搭档,平时它们可以放在一起炖食。在制作时,需要准备,桃胶15克,牛奶300块,清水和冰糖各适量。

  2、把准备好的桃胶提前放在清水中泡发,浸泡时间不能少于五小时泡好以后的桃胶,需要用清水冲洗干净,然后与牛奶一起入锅,加少量清水,再放入冰糖,用大火烧开,再用中小火炖90分钟即可。

牛奶炖桃胶

四、椰子炖桃胶

  1、取1小把桃胶,用清水浸发约18小时,挑去杂质,洗净;

  2、在开始炖煮之前,用清水将核桃肉、红枣、龙眼、莲子清洗干净;

  3、将洗干净的核桃肉、红枣、龙眼、莲子放入高压锅,加入1小碗清水,高压锅上汽后压3分钟;

  4、将洗净的桃胶倒入炖盅,将高压锅内的食材连同汤汁也倒入炖盅,二者合并后水量应以刚好没过食材为佳,隔水炖上25分钟,20分钟的时候加入适量的冰糖;

  5、取出炖好的桃胶糖水,如果吃热甜点,直接加入椰汁就行了,如果想吃冰饮,把炖好的桃胶放到冰箱冷藏,吃的时候再直接加入椰汁,如果觉得还不够冰,可以把椰汁也放到冰箱冷藏一下。

相关推荐

《顾昭秦佑谨》小说章节目录精彩试读 读心嫡女:不装只狂只复仇小说阅读

林君庭脸色铁青,扬手便是一鞭抽在她臂上,锦鞭破风,留下一道血红的印子。“府里的规矩都喂狗了?主子问话也敢顶嘴!”他指着顾昭,厉声道,“她是爹认下的义女,便是这府里的二小姐!轮得到你一个狗奴才置喙?”杜嬷嬷被骂得身子一僵,脸上的谄媚都僵成了块。方才明明是顺着大公子的话头踩顾昭,怎么反倒引火烧身?林君庭早看穿她那点心思,手腕翻得又快又狠,马

2026-08-12 04:24:13

沈青穗陈猛结局是什么 沈青穗陈猛免费阅读全文

陈猛手一抖,差点把箭杆按得更深,崩溃道:“姑奶奶!你先止血行不行!兵法能当金疮药用啊?!”火光映着她苍白的脸和亮得惊人的眼睛。她扯出一个笑:“能。至少……下次……咱们就不会……再中同样的埋伏了。”那一刻,陈猛看着这个比自己小将近十岁、却扛着整个山寨未来的姑娘,心里那点不服气,忽然像雪见了太阳,悄无声息地化了一角。山风呼啸,吹动寨门上的破旗。沈青穗独自

2026-08-12 04:19:59

《渣男退散!这福气给她了》小说免费阅读 《渣男退散!这福气给她了》最新章节列表

“秦明枝,谁让你这**上辈子日子过得那么好?你老公的新婚夜是我的了。”“我会好~好~享~用~的~”胡同里,婚礼宾客热闹的声音渐渐散去。本该被带入婚房的秦明枝头晕目眩,就被人大力拽着往外走。“妈,快把姐姐的婚服脱下来给我穿上,她已经喝醉了,你把她带到后门去,会有人把她带走。”秦明枝根本没力气睁眼,嘴里又被灌了一杯味道奇怪的水

2026-08-12 04:03:24

女主温念男主沈霖修的小说-爱在暮光深处温念沈霖修章节目录第3章 怀孕未删减阅读

温念醒来,头昏眼花。熟悉的白色天花板和熟悉的消毒水味,让她很快意识到自己是在医院。偏过头,她看到坐在病床边的沈霖修在看手机。她一动,他察觉。“你感觉怎么样?”沈霖修皱着眉头,将椅子勾了一下,凑前几寸。温念是在墓碑前跪着悼念的时候,突然晕倒了。场地的保安发现了她,赶紧用她的手机打了最近联系人的电话

2026-08-12 03:54:08

奇葩保姆竟想当我后妈最新章更新_方沅周丽全本未删节

奇葩保姆竟想当我后妈的主要出场人物是 方沅 周丽 ,是网络作家佚名创作的经典短篇小说,这本书文笔极佳,跌宕起伏,本文主要介绍的是:第一章618那天。我给我爸下单的按摩椅刚到我家。保姆就打来电话,冲我大骂。

2026-08-12 03:27:46