每个季节都有应季菜，比如说春天吃鲜竹笋、香樁、蚕豆等，夏天吃番茄辣椒等，冬天白菜萝卜……吃应季蔬菜不仅味道鲜美，而且营养价值比反季蔬菜高很多哦！我今天要说的就是蚕豆，小时候我们那里的方言就叫“豌豆”。其实说的都是一样的。这种蚕豆嫩的时候，可以直接摘来做菜吃。可以煮，可以炒，可以焖，味道粉糯粉糯的，甜
2024-12-19 12:19:14
【菠菜凉拌粉丝】【制作食材】粉丝，菠菜，清水，鸡蛋，食用油，大蒜，生抽，陈醋，食用盐，白糖，蚝油，辣椒油【制作步骤】1、首先我们来处理菠菜。把买回来的菠菜简单清洗一下，在洗干净后放在案板上，用刀直接把菠菜的根部去掉。菜根沾有些许泥土不好洗净，加之菜根口感较老，不适合用于拌凉菜，所以我们直接把根部给切
2024-12-19 12:04:40
对经常熬夜的加班族来说，下班后已是饥肠辘辘，好想吃美味的宵夜。但是夜宵怎么吃得健康开心、美容、还不会发胖呢？今天给大家带来了几样美味又低脂的宵夜，这样吃你绝对不会怕发胖的撒~~拌低脂酸奶配料：低脂酸奶（选类似明治那种厚质地的酸奶，原味无糖或少糖）、草莓、桑葚、蓝莓、芒果、核桃、南瓜子做法：1、水果洗
2024-12-19 11:49:46
7-8月龄的宝宝已经长出了2-4颗小萌牙，对于食物也有明显的好恶。这个阶段的孩子要注意继续关注宝宝过敏和高铁辅食的添加，保持食物清淡，无盐少糖少油，禁食蜂蜜、牛奶。保持食物形状：细滑的泥糊，要比6月龄吃的稍微稠。保证食物多样化：肉类、鱼肉蛋类、谷类、蔬菜水果、奶制品都不能少！今天果果带来3道适合7-
2024-12-19 11:35:22
说起除湿气、减肥这些个话题，有一种食物组合经常被提及一一红豆薏米水，我为什么叫它“水”不叫“粥”呢？因为红豆薏米怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而红豆、薏米的有效成份大半都在汤里。看宫廷剧的时候，也常看到嫔妃们动不动就托公公给皇帝呈上一碗某某粥，所以我就想啊，咱们
2024-12-19 11:20:16
佛系90后养生的标配是，出门必带保温杯，而且保温杯里必须有枸杞！大多数人为了方便，拿它直接泡水喝。但有专家说，单纯喝枸杞泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧妙搭配的话，不仅能够完全吸收营养，而且功效更是翻倍哦！枸杞四大功效1.延缓衰老。枸杞中的磺胺素、维生素C、胡萝卜素等微量元素含量都非常高
2024-12-19 11:06:25
一、日本豆腐用料日本豆腐2条；淀粉；番茄沙司5汤匙；白糖1汤匙；盐1茶匙；清水适量做法1、准备好玉子豆腐2条2、用刀从中间部分切开，不要从头剪开3、用刀把豆腐切成宽度约1cm的块4、把切好的豆腐直接放在淀粉中包裹，沾满淀粉5、锅中倒油，油热后放入沾满淀粉的豆腐，表面炸至脆硬。全部炸好后，放到容器中6
2024-12-19 10:47:11
鸡腿最好用琵琶腿，一定要沿着骨头剪开，不要偷懒哦这样才入味并且汁水横流。酸奶或牛奶必须放，不放水和油却鲜嫩多汁的关键就是这个要点。不用一滴油又鲜嫩多汁表皮酥脆的空气炸锅炸鸡腿用料鸡腿（最好是琵琶腿） 2只 黑胡椒粉 1小勺 盐 1小勺 蚝油 1勺 生抽 1勺 料酒 1勺五香粉或者十三香粉 1小勺奥尔
2024-12-19 10:31:40
从宝宝满6个月后，宝宝就要开始添加辅食了，对于刚进入给宝宝添加辅食阶段的妈妈们都会有些手忙脚乱的，不知道该怎么给宝宝添加辅食，也不知道什么辅食适合宝宝们吃。通常宝宝添加的第一口辅食还是以米粉为主，因为宝宝出生后，身体的铁元素已经慢慢的消耗光了，所以妈妈给宝宝选择米粉的时候，最好选择一些强铁化米粉给宝
2024-12-19 10:16:11
埃菲尔铁塔（Eiffel Tower）是法国巴黎的标志性建筑，也是世界上最著名的地标之一。它位于巴黎的战神广场（Champ de Mars），毗邻塞纳河，是一座巴洛克式铁塔，耸立于巴黎市区，吸引着来自世界各地的游客和游人。它建造于1887年至1889年之间，埃菲尔铁塔是为了庆祝1889年在巴黎举办的
2024-12-17 11:19:37
中国唯一的八卦城简介 ，在大西北！|中国自驾地理
2024-12-05 17:34:07
为了皮肤除皱美容 ，要承担多少风险？
2024-12-31 09:12:14
现在买房需要什么证件吗（新婚姻法下夫妻共同买房时需注意什么）
2025-03-20 14:14:45
大学英语四级分值明细一览表（四级425分要什么水平？）
2024-10-29 09:58:14
油枯是什么东西（韭菜喜欢什么肥料？这两种肥料任意选）
2024-12-05 17:49:37
渔夫帽的搭配禁忌
2024-12-31 09:27:32
