芦荟可以怎么吃？ 教你做芦荟羹，摘几片新鲜的芦荟叶，10分钟煮一锅

家里的芦荟长的还不错，妈妈摘了三片叶洗净，利索的手工三两下去皮，切取果肉煮了一锅芦荟羹，经常能吃到妈妈煮的芦荟羹。

取芦荟肉去皮，皮不要扔了。

芦荟肉呈半透明，很清亮。芦荟自带胶质比较粘，去皮取果肉要一气呵成，快速完成，时间久了颜色变黄，可以看我录的视频参考我妈妈的方法。

取一个无水油的锅，入适量清水，倒入芦荟果肉煮至沸腾即可，喜欢甜可以入糖或者出锅装碗加入蜂蜜，另外还可以煮的时候加入果干，水果等，按自己喜欢的口味做羹。

妈妈煮的，一般放枸杞红枣这些，装碗我再倒入牛奶蜂蜜，拌匀就可食，如果放酸奶，要等汤羹温凉再拌，酸奶的口感比纯牛奶好喝。

煮制的过程同样很简单，煮的过程需要搅拌几次。

从开始给芦荟叶去皮到出锅也就十来分钟，家里种的这种是可食用的芦荟，叶片大张，处理起来也容易，煮出汤水也清亮透明。